卫生局举办「世界精神卫生日」系列活动 呼吁关注年轻人与精神健康
世界卫生组织将每年的10月10日定为“世界精神卫生日 (WMHD) ”，藉此推动市民关注精神健康和精神障碍。今年世界精神卫生日的主题为＂不断变化的世界中的年轻人和精神卫生＂(Young People and Mental Health in a Changing World)。卫生局、澳门精神科医学会和澳门明爱凯晖生命教育资源中心日前联合举办了一系列的精神健康宣传活动，活动共有近一百人参与，活动内容包括：「深蓝的冰山」－探讨抑鬱症对青年人的影响研讨会、「萤火虫」戏剧演出及说「舒」人读剧分享会，希望透过系列活动加强本澳各精神健康服务机构及团队的交流和培训，推广及深化精神健康敎育，促进社区人士关注心身健康，对精神病患者、康復者及其家属加以接纳及社会心理支援；同时希望加强服务提供者的专业性和延续宣传精神健康的重要性，以达到全市民身、心健康的目标。
在「深蓝的冰山」－探讨抑鬱症对青年人的影响研讨会中，仁伯爵综合医院精神科周植强顾问医生提到帮助年轻人儘早建立「心理弹性」 (mental resilience)以应对当今世界的挑战极为重要，周植强医生建议现代人放轻鬆多运动、多与正面思考的朋友谈谈、遇到困难时换个看法、一次只专注做一件事以避免压力，以及有需要时找专家协助，参加者都表示获益良多。话剧「萤火虫」及读剧说「舒」人在表演者的倾力演出下均获得观众不少掌声，故事内容真实反映抑鬱症患者的心路历程更触动了不少参加者心灵。
根据世界卫生组织，青少年时期和成年后最初几年是发生诸多变化的生命时期，例如更换学校，离家，开始大学生活或开始新工作等，均有可能导致压力和忧虑感。在某些情况下，若这些感觉得不到确认和管理，更可能导致精神疾病。但其实父母和老师可以帮助儿童和青少年建立生活技能，使其能应对家庭和学校的日常挑战。
半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。就青少年的疾病负担而言，抑鬱症是第三大原因。自杀是15-29岁人群的第二大死亡原因。青少年有害使用酒精和非法药物可能导致不安全的性行为或危险驾驶等危险行为，饮食失调也是令人关切的问题。
卫生局举办「世界精神卫生日」系列活动
来源 : 卫生局