胃酸倒流 (Gastroesophageal Reflux Disease)

当食物进入胃部后，会通过一个活门，称为贲门括约肌。假如这个活门不正常开合，胃里面的食物和胃酸会逆流回食道去，产生胃酸倒流。

胃酸倒流近年在亚洲地区越来越普遍，患病率有上升及年轻化趋势，这与亚洲人生活忙碌、饮食西化有关。

成因

• 饮食失调：都市人生活忙碌，常常匆忙进食，而快餐食物又含大量脂肪，加重胃部的压力，最终令贲门括约肌鬆弛，引致胃酸倒流。

• 肥胖：研究显示，肥胖会令贲门括约肌鬆弛，增加胃酸倒流的机会。

典型病徵

• 胸口灼痛，感到「火烧心」
• 频密打嗝
• 感到胃胀
• 吞嚥困难
• 通常于进食后1至2小时内尝到反流的酸水
• 牙齿的珐琅质及象牙质长期受倒流的胃酸侵蚀，牙齿表面被侵蚀成多个凹坑，并会出现牙齿敏感。

治疗方法

• 服用质子泵抑制剂
• 腹腔镜胃底摺叠术

预防方法

• 减少饮用酒精及含咖啡因饮品
• 注意体重，避免过肥
• 不吃宵夜，睡前3小时不进食
• 慢慢咀嚼食物，避免胃部于短时间内要处理大量食物
• 戒烟，保持健康生活及适量运动