胃酸倒流 (Gastroesophageal Reflux Disease)

當食物進入胃部後，會通過一個活門，稱為賁門括約肌。假如這個活門不正常開合，胃裏面的食物和胃酸會逆流回食道去，產生胃酸倒流。

胃酸倒流近年在亞洲地區越來越普遍，患病率有上升及年輕化趨勢，這與亞洲人生活忙碌、飲食西化有關。

成因

• 飲食失調：都市人生活忙碌，常常匆忙進食，而快餐食物又含大量脂肪，加重胃部的壓力，最終令賁門括約肌鬆弛，引致胃酸倒流。

• 肥胖：研究顯示，肥胖會令賁門括約肌鬆弛，增加胃酸倒流的機會。

典型病徵

• 胸口灼痛，感到「火燒心」
• 頻密打嗝
• 感到胃脹
• 吞嚥困難
• 通常於進食後1至2小時內嘗到反流的酸水
• 牙齒的琺瑯質及象牙質長期受倒流的胃酸侵蝕，牙齒表面被侵蝕成多個凹坑，並會出現牙齒敏感。

治療方法

• 服用質子泵抑制劑
• 腹腔鏡胃底摺疊術

預防方法

• 減少飲用酒精及含咖啡因飲品
• 注意體重，避免過肥
• 不吃宵夜，睡前3小時不進食
• 慢慢咀嚼食物，避免胃部於短時間內要處理大量食物
• 戒煙，保持健康生活及適量運動